CORSO

GESTIONE DEL TEMPO E DELLO STRESS

NON CI SONO DATE DISPONIBILI AL MOMENTO

Descrizione

La sensazione di non avere tempo per fare tutto ciò che vorremmo è comune. Lavorare per obiettivi, definire priorità e adottare strategie per ridurre lo stress sono competenze sempre più richieste tra manager e professionals. Fermati! Prendi fiato e corri ai ripari. Metti a punto nuove strategie di gestione del tempo, per sviluppare una maggiore efficienza lavorativa e trovare dello spazio per te stesso e per gli altri.


DOVE E QUANDO

7 – 14 – 21 – 28 maggio 2024

orario: 09.00-13.00

Gallarate, corso in presenza


PROGRAMMA

  • Survey online attraverso la piattaforma SurveyMonkey svolta in fase di iscrizione allo scopo di identificare i “propri killer” del tempo
  • Come gestire il tempo nella propria giornata lavorativa
  • Come incrementare la propria performance ed efficienza lavorativa
  • “Killer del tempo” e tips operativi
  • Tips operativi per gestire lo stress
  • Gestire carichi di lavoro discontinui. Il pericolo della work intensification: lavorare per obiettivi e non per task
  • Gestione del sé. Cronobiologia del tempo e fisiologia. Come evitare il sovraccarico attentivo – cognitivo.

DOCENTE

Veronica Aloisio

Durata: 12 ore
Costo: 720 €

Da: 720,00 + IVA

Obiettivo

• Imparare a lavorare per obiettivi e non task organizzando al meglio il proprio tempo
• Identificare i principali “Killer del tempo” e i relativi tips operativi
• Fornire strumenti operativi per gestire lo stress

DESTINATARI
Manager e professionals

TI POTREBBERO INTERESSARE

    HR SPECIALIST

    PRENOTA ORA

    COMUNICAZIONE EFFICACE ED ASSERTIVA: COMUNICARE BENE PER LAVORARE MEGLIO

    PRENOTA ORA

    COME COSTRUIRE UN TEAM DI LAVORO MOTIVATO E FORTE

    PRENOTA ORA
Rimani sempre aggiornato
Iscriviti ora alla nostra newsletter per non perderti le ultime novità
ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER